АЛЕКСАНДРА ЧАЕВЦЕВА
✔Дипломированный психолог
✔Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
✔Работаю в интегративном подходе с фокусом на КПТ
✔На YouTube разбираю интервью, чтобы помогать распознавать манипуляции и сохранять уверенность
Индивидуальная консультация
6 000 рублей/час
Индивидуальная консультация
Разберём вашу ситуацию по шагам:
ситуации → мысли → эмоции → реакции.
Найдём триггеры и повторяющиеся сценарии, из-за которых ситуация снова и снова повторяется.
Каждая неделя — один конкретный навык и небольшие шаги, которые вы сможете применить в реальной жизни
6 000 руб/час
Психологическая группа
Групповой формат позволяет увидеть свои привычные сценарии общения через взаимодействие с участниками и в безопасной обстановке, без страха осуждения отработать новые модели поведения при моей поддержке
20 000 (4 встречи)
ЗАПРОСЫ, С КОТОРЫМИ ЧАЩЕ ВСЕГО ОБРАЩАЮТСЯ
  • САМООЦЕНКА
    ⚬ Неуверенность в себе, зависимость от чужого мнения, страх быть осуждёнными
    ⚬ Синдром самозванца
    ⚬ Страх не оправдать ожидания
    ⚬ Внутренний критик
    ⚬ Понимание себя, своих желаний и принятие себя без осуждения
  • ОТНОШЕНИЯ
    ⚬ Эмоциональная зависимость, обесценивание
    ⚬ Переживание расставания, развода или измены
    ⚬ Ревность, контроль, недоверие в отношениях, конфликты
    ⚬ Одиночество и желание построить счастливые отношения
  • ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ
    ⚬ Сильные эмоции: тревога и страх, чувство вины и стыда, обида и злость
    ⚬ Потеря радости, мотивации, выгорание, постоянная усталость
    ⚬ Ощущение "тупика"
  • Не можете сформулировать запрос?
    Вместе определим, что нужно именно вам
ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ПСИХОЛОГ

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ